东方保健品网警告大家保健食品同一般食品的区别，在于它具备调节机体功能的起到，如调节免疫系统功能、减缓凋亡、提高记忆、增进生长发育、抗疲劳等。保健食品适合于特定人群，并非男女老少皆宜。有关专家认为，消费者在出售服用保健品过程中，必须更好的营养保健知识，这样才能准确自由选择合适自己的保健品。　（1）明白产品包装上的批准文号和标识。

　国家月批准后的保健食品都要有卫生部(或国家食品药品监督管理局)的批准文号：“卫食健字”和“卫食健进字”(2003年前)，或“国食健字G”和“国食健字J”(2003年后)，分别对应国产产品和进口产品。同时，所有批准后的保健食品都有“保健食品”标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排序或三大。　（2）细心查阅产品包装及说明书，确认产品的保健功能。

　保健食品的外包装上除印上详细解释外，不应印有配料名称、功能、成分含量、保健作用、适合人群、不适合人群、食用方法、注意事项等，还有储存方法、批号、生产厂家。消费者在出售时一定要留意辨别，一般来说，产品功能是要在纸盒上不予反映的，同时，保健食品的说明书也是经过评审部门审核的，企业不得随便改动。尤其必须警告消费者留意的是，所有进口的“保健食品”纸盒上的解释文字也应当是中文，如果只有外文解释，又没批准文号和保健食品标识，就可以立刻推断此产品是假冒伪劣产品或非法走私的水货。　（3）留意产品的迷信，因人而异选配保健食品。

　保健食品的批准后证书上标明了一些不适合人群或迷信，并拒绝企业标示在产品包装说明书上。消费者在搭配这类保健食品时要留意否合适自己或赠送给的对象。尤其是体弱多病的老人，长年患上慢性病的病人、儿童、青少年、孕妇等，一定要在自由选择保健食品时留意查阅服用迷信，以免导致对身体的危害。　（4）了解保健食品的属性。

　保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品的主要区别是药品以化疗为目的，而保健食品是起防治起到或辅助化疗起到，更加侧重安全性。确实患病时，还是必须药物来展开化疗。

出售保健食品时留意不要盲目惧怕高估宣传和欺诈宣传，以免延后化疗。（5）不应根据保健功能自由选择适合自身食用的保健食品。　任何保健食品都必须标明主要原料和功效成分。

了解了保健食品产品的原料和功效成分，就可以具体该产品所具备的保健功能。保健食品并非人人限于，目前保健食品的功能很多，适合人群也有相当大的差异，在选配保健食品的时候，最重要的是看产品的说明书，理解产品原料、功效成分、保健功能、适合人群、不适合人群等，否能符合您的必须。　（6）留意产品质量和生产日期。　出售保健食品时，切勿要留意产品的生产日期和有效期，如产品质量有问题，产品腐烂、变质，切不可食用。

　为了减少卖到冒充或掺假产品的几率和维护自己，建议购买者一定要到信得过的药店、商场、餐馆或保健品专卖店出售，同时切记保有购物发票，千万不要贪图便宜而到街头摊贩处出售。东方保健品网目前，不少企业广告宣传不会向老年人派发宣传单和小广告，并以“赠药”、“送来小礼品”等手段诱导消费者出售。在此兹警告消费者什为了免费礼品而冲动出售价格虚高的商品，做理性消费。

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